фото: 59chaikovsky.ru

Советы от Роспотребнадзора, как не заболеть

За прошедшую неделю в Тюменской области было зарегистрировано более 11 тысяч случаев заболевания ОРВИ, при этом заболевших гриппом оказалось всего 2 человека, сообщает пресс-служба регионального Роспотрбнадзора.


Как отмечает ведомство, на данный момент заболеваемость ниже порогового значения на 7%. Управление Роспотребнадзора напоминает, что в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики. Ведомство советует горожанам сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют. а также регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение.


Среди остальных советов: необходимо вести здоровый образ жизни, высыпаться, питаться сбалансированно и регулярно заниматься физкультурой, а также не заниматься самолечением, при первых признаках ОРЗ обязательно обращайтесь к врачу